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秋分的民俗吃螃蟹
秋分养生，螃蟹是首选。
螃蟹不仅味道鲜美，而且营养丰富。除此之外，它还有一定的药用价值。它是滋补身体的好方法，特别适合于体质虚弱者。如果与草药汤搭配，可以提高身体的抵抗力。
需要注意的是，螃蟹是凉性的食物，一次性也不宜大量食用，最好是在餐桌上适当搭配，起到阴阳平衡的作用。
1.应季。秋分时节是螃蟹最为肥美的时节，不仅口感丰腴鲜美，而且富含丰富的蛋白质、微量元素等，对身体有很好的滋补作用。
2.螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、利肢节、滋肝阴、充胃液等功效，对于淤血、腰酸、腿痛等症状有一定的缓解作用。
3.螃蟹中还含有精氨酸，且性温，对机体有很好的滋补作用，而且螃蟹还比较便宜，经济实惠，是秋季最物美价廉的海鲜之一。