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立冬潮汕人吃羊肉
在广东潮汕地区，立冬有“吃羊肉”的习俗。由于潮汕地区立冬的天气已经开始转冷，人们会担心“燥气伤肺”，因此从阴阳调合的角度，用吃羊肉来驱寒和补充元气。
立冬之后是否吃羊肉因个人体质而定。
对于阳虚怕冷、脾胃虚弱、大便溏泄的人来说，吃羊肉有益气补虚、健脾养胃、促进血液循环、增强御寒能力等作用，有助于身体健康。
但是，对于阴虚内热、口渴、大便干燥、尿黄等症状的患者来说，吃羊肉可能会加重病情，最好不要吃羊肉。