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秋分过后吃什么水果好一些

| 大新

秋分过后吃什么水果好一些

1.梨:梨有润肺止咳的功效,对于干燥的秋季来说是非常适合的水果。

2.柿子:柿子含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C和钾,对于保持身体健康非常有益。

3.葡萄柚:葡萄柚含有丰富的维生素C和纤维素,可以促进消化和增强免疫力。

4.猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C和纤维素,可以帮助消化和增强免疫力。

5.苹果:苹果是一种全年都有的水果,富含多种维生素和矿物质,可以帮助保持身体健康。

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