立冬吃羊肉是为什么
1.防寒：立冬意味着冬天的开始，人们对于冬天的到来是很有防寒准备的，而羊肉属于高蛋白、低脂肪的肉类，性温，中医认为它有滋补的作用，所以立冬吃羊肉可以帮助防寒，抵御严寒。
2.驱寒：此外，立冬吃羊肉还有驱寒的作用。羊肉性甘温，对于一般感冒咳嗽、慢性气管炎、哮喘、肾亏阳虚、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏等都有很好的疗效。
3.东北习俗：东北人认为，立冬这个节气吃羊肉比较吉祥，有“立冬补冬补嘴空”的说法。因为羊肉是温补，冬天适当进食，可以增加人体的热量，抵御寒冷。
