广东立冬吃什么水果
-龙眼肉是补血养心、益脾长智的佳品，而且在立冬之后，天气变冷，人们容易脑供血不足，因此吃龙眼不仅可以开胃健脾，还可以补益心脾，安心凝神。
-柿子是“立冬”前后大量上市的水果，柿子营养丰富，含有大量的维生素和糖，有清热润肺、生津止渴、化痰止咳等功效，还能健脾开胃。
-猕猴桃含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的形成，有效美容养颜。立冬之后，天气干燥，皮肤容易缺水，而猕猴桃可以起到补充水分的作用，使皮肤更加水润。
-石榴富含维生素C、维生素B和胡萝卜素等营养物质，有抗氧化作用，可以减少皮肤内的自由基，缓解皮肤衰老。此外，石榴还含有生物碱和黄酮类物质，有助于扩张血管、降低血压、降低胆固醇和血脂。