小暑是二十四节气之一，小暑的到来预示着很多地方都会下雨。曾经有人说过，只要小暑下雨，到了大暑就会下大雨，甚至是暴雨。那么你们知道小暑下雨预示着什么？一起来看看吧！
小暑下雨预示着什么
小暑有雨旱，小寒有雨冷。
这是一些地区的一句俗语，说的是在小暑的时候天气下雨的话，那么今年就可能是旱年，而在小寒节气下雨，那么后面的天气就会比较的寒冷。
小暑南风，大暑旱。
这句俗语的意思是说在小暑节气的时候是最忌讳吹南风的，这样在大暑节气的时候很有可能会出现大的旱情。同时在有些地方还有着“小暑打雷，大暑破圩”的民谚，意思是说在小暑节气还忌讳打雷，如果当天打雷的话，那在大暑的时候就会下大雨，甚至还可能会冲毁决圩堤。
雨打小暑头，四十五天不用牛。
这是江苏省一些农村地区的民谚，其意思是说如果在小暑那天下雨的话，那么以后很长一段时间都会是下雨天。其中四十五天是虚数，代表时间长。因为下雨，所以不能耕地，自然用不上牛了。在江苏地区还有着“小暑雨如银，大暑雨如金”的说法哦！
1、平心静气以养心
小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。
2、饮食宜清淡适量
小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜。
3、小暑午觉很关键
午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，再喝上一杯水，不适感会很快消失。午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后身体不适。
这句俗语主要是在河北省的一些农村地区流传，意思是说在小暑那天下雨的话，等到大暑的时候就会下大雨。
小暑不见日头，大暑晒开石头。
这是江苏和湖南地区的一句民谚，说的是在小暑那天没有太阳，是阴雨天气的话，那么大暑的时候就会出大太阳，甚至都能热到把石头晒开。
从古人流传下来的这些俗语中可以看得出，小暑节气是否下雨，对于其后天气的晴雨还是有一定预报作用的。而且自打小暑节气以后，江淮流域梅雨即将结束，并进入伏旱期；而华北、东北地区则进入多雨季节。所以，小暑下雨好不好，也要看各地情况而定。有经验的农民朋友，不妨以上面的俗语作为参考，来进行下一步的作物管理规划。
小暑热得透，大暑凉飕飕。（沪、湘、辽、晋）
小暑热得透，大暑凉悠悠。（川、贵）
小暑凉飕飕，大暑热熬熬。（湘）
小暑过热，九月早冷。（苏）
小暑热过头，九月早寒流。（冀）
小暑热过头，秋天冷得早。（湘）
小暑大暑不热，小寒大寒不冷。（桂）
一候：温风至
至，极也，温热之风至此而极矣。
小暑之日“温风至”，温风就是热风，人如在天地间一个大蒸笼中，蒸出满身汗水，又如舒展在温水中，苦不堪言还是兴在其中，一切都因由自己的心情。
二候：蟋蟀居宇
后五日“蟋蟀居壁”，指蟋蟀生而在穴中面壁，不能非出穴，它农历七月才出穴，活跃在草丛中求偶，到八月田亮，就会聚在院中，天越凉离人越近。
蟋【音悉】蟀【音率】居壁。一名蛬【音拱】，一名蜻蛚，即今之促织也。《礼记注》曰：生土中。此时羽翼稍成，居穴之壁，至七月则远飞而在野矣。
三候：鹰始鸷
老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
鹰始击【《礼记》作鹰乃学习】。击，搏击也。应氏曰：杀气未肃，鸷猛之鸟始习于击，迎杀气也。
3、小暑三候时间段
小暑三候是这样说的，小暑之日温风至，又五日蟋蟀居辟，又五日鹰乃学习（鹰始挚）。也就是说每隔5天是一候，小暑时间在阳历每年07月6~8日，所以我们在这个时间基础上加5天就可以推算出小暑三候中每一候的时间了。