小暑是中国二十四节气中的一个节气，通常出现在阳历的7月7日左右，具有重要的气候特征和文化习俗。下面是小编整理的小暑节气的习俗有什么，一起来看看吧。
小暑节气的习俗有什么
1.清凉饮食
在小暑这一时节，由于气温升高，人们的胃口相对较差，因此饮食上要注意清淡和易消化的食物。常见的小暑饮食习俗包括吃清凉的食物例如凉面、凉皮、凉拌菜等，以及喝一些清凉的饮品，比如绿豆汤、菊花茶等。
2.采集草药
在小暑这个时节，草药开始进入收获的季节。民间有一种习俗，在小暑时节采集各种草药，并晒干以备后用。这些草药有一些对清热解毒、祛湿退热等功效，可以用来泡茶或用于中药的制作。
3.防暑
小暑是一年中气温较高的时候，为了应对炎热的天气，人们通常会采取一些防暑措施。在农村地区，人们常常利用午睡时间来避暑。同时，人们还会选择清凉的地方休息或者乘凉，比如去公园、人工湖边等地方避暑。
4.祭祀
在古代，小暑也是祭祀和祈福的重要时节。一些地方会举行祭祀活动，祈求丰收和平安。比如，一些农村地区会在小暑时节祭拜土地神，向土地神祈求丰收和五谷丰登。
5.做糕点
小暑时节，人们还会制作一些特色的糕点。比如，广东地区有一种叫做“糍粑”的传统糕点，由糯米制成，口感软糯，甜而不腻，是小暑时节的特色美食。
小暑节气的含义是指真正的意义上的进入夏天，天气也变得小热起来。但此时还不是最热的时候，大暑才是最热的时候，因为有大热的以上。但由于每年各地天气情况不一样，热起来的时间也不一样，像今年郑州、西安、南京、石家庄就特别的热。而重庆则退出火炉城市，反而不热了。但一般进入小暑之后，雷暴会增多，阳光猛烈，高温潮湿，多雨，但对于农作物来讲，雨热同期有利于成长。
小暑时节北半球日照时间逐步缩短，但为何我国大部分地区的气温仍然节节攀升呢?这是因为太阳直射点虽然在南移，但仍然直射北半球，北半球的热量还是收大于支，所以这一段时间内气温还会继续上升。南方地区小暑时平均气温为26℃左右。7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。
小暑是小暑，不是很热，但大暑是一年中最热的时候。小夏时节，江淮流域雨季即将结束，盛夏开始，气温回升，进入旱季;而北方和东北地区进入雨季，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。
夏季小暑开始，江淮流域雨季相继结束，我国东部淮河以北和秦岭广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，且降水明显增加，雨量相对集中;华南、西南、青藏高原也处于印度洋和我国南海的西南季风雨季，长江中下游普遍高温少雨天气受副热带高压控制。
农业谚语说：“下雨天的雨是锅里的饭。”降雨带来的雷暴、热带风暴或台风对水稻等作物的生长十分有利，但有时也会造成棉花、大豆等干旱。对农作物和蔬菜的不利影响。有的年份，夏季小暑前后北方冷空气依然强劲，长江中下游与南方暖空气相呼应，出现锋面雷暴. “小树雷雨，逆为黄梅”，小树时节雷阵雨往往是“逆黄梅”的天气信息，预兆雨带将在长江中下游持续一段时间。
夏季小暑前后，除东北、西北地区冬春小麦等农作物收获外，农业生产主要忙于田间管理。早稻处于灌浆后期，早熟品种在大暑前收获，保持田间干湿。中稻已拔节，已进入孕穗期，应根据生长情况追施穗肥，促进穗粒大粒化。单季晚稻分蘖，应尽快施分蘖肥。双晚苗要防治病虫害，定植前5～7天施足“嫁肥”。 “小夏天气炎热，剪棉花不停歇。”大部分棉区的棉花开始开花结铃，生长最为旺盛。在重施铃肥的同时，要及时修剪、分叉、去除老叶，以协调植株内养分的分配。 ，加强通风透光，改善群落小气候，减少落芽。盛夏的高温是蚜虫、红蜘蛛等各种害虫盛行的季节。及时防治病虫害是田间管理的又一重要环节。
夏热过后，南方要注意抗旱，北方要注意防涝。全国农作物进入旺盛期，田间管理有待加强。
1、食辛
食辛也叫吃新，因为是指小暑节后第一个辛日。一般买少量新米与老米同煮，旧时人们会将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。
2、吃六面
吃六面主要是热汤面，这个时候多数人都会胃口不好，也是借着这个机会丰富面食品种，增加人们的食欲。
3、吃三宝
三宝指的是黄鳝、莲藕和绿豆芽。人们认为夏天消耗太多，所以需要补充体力，吃这三类东西有利于补充营养，降温解暑。