端午节作为一种中国的传统文化，本身就有流传下去的意义，而且像这种纪念类的节日都是为了学习中国古代先贤们的精神，以下是小编整理的端午节为什么吃咸鸭蛋，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
端午节为什么吃咸鸭蛋
说法一：
端午节是祭地、祭水，必须用阴性的祭品来祭祀，禽类脚爪为四爪，为偶数，根据古人的分类观念，偶爪类动物属阴性动物，再者，鸭子是水上动物，水中动物一般都视为阴性动物。
说法二：
端午节除了纪念屈原还要避五毒，因为传说中的五毒妖怪到了端午就会为害人间，这五毒妖怪即蛇、蜈蚣、蜘蛛、壁虎和蝎子。民间用五种红色的菜象征这五毒的血，吃着这些菜的时候，就会把五毒妖怪吓跑，也就是吃五红了，分别是烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、雄黄酒，据说端午节吃了这五红，整个夏天就可以辟邪避暑了。
和五红类似，江南民间端午节还有吃五黄的食俗。五黄指黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸鸭蛋及雄黄酒。
不管是五红还是五黄，都包括鸭蛋在内，所以端午节吃鸭蛋有辟邪祛暑的原因。俗话说“要吃咸蛋粽，才把寒意送”。因为端午节预示着炎热的夏天即将来临，动植物生命活动进入旺盛阶段，再加上气候潮湿，病虫细菌活跃，容易引发众多疾病。古时，五月被视为“毒月”、“恶月”，瘟疮蔓延，五月初五更是九毒之首。而蛋形如心，吃了蛋就能使心气精神不受亏损。
1、鸭蛋介于寒凉和温热性质之间，属于平性食物，适合一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。咸鸭蛋中各种矿物质的更是丰富，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有益，并能预防贫血。
2、有句俗语“要吃咸蛋粽，才把寒意送”。端午节预示着炎炎夏日即将来临，动物生命活动进入旺盛阶段，五毒也就频繁活跃，容易引发众多疾病。端午节吃咸鸭蛋，可以祛毒，利于保持身体健康。
3、咸鸭蛋咸而微寒，能滋阴、清肺，可治夏季膈热、咳嗽、喉痛、齿痛、泄痢等病症。
端午节是每年的农历五月初五。
端午节，又称端阳节、龙舟节、天中节等，源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升于正南中天，处于全年最“正中”之位，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。其起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵，在传承发展中杂糅了多种民俗为一体，节俗内容丰富。扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承，至今不辍。
过节不忘传统
过传统节日，也是我们接受传统文化熏陶的过程。然而，有的朋友忘记了过传统节日的意义，一味的追求新异，这对于传统文化的继承和发扬是不利的。
营造节日氛围
很多朋友说节日没氛围，实际上不是节日没氛围，是我们自己不会营造氛围。一方面，很多年轻朋友对节日不了解，不知道节日怎么来的，也不知道节日要有些什么仪式，所以不会营造氛围。
实际上，每个传统节日都有其渊源，端午节作为我国四大传统节日之一，有其非常深厚的历史渊源。不了解的，可以问老人，也可以从网上搜索看看，就知道要营造什么氛围了。
举行节日仪式
任何一个节日，没有一定的仪式，节日就会过得寡然无味。端午节，如何举行节日仪式，每个地方有每个地方的风俗，我们可以参考一些具有地方特色的仪式。比如，挂艾草、饮雄黄酒、画额头、佩香囊、熏苍术等。
开展节日活动
可以邀约朋友一起参加活动，比如赛龙舟、登山看端阳等等。活动可以灵活多样，又不忘纪念传统，思念亲人。
准备丰盛的节日饮食
节日这天，人们都会准备丰盛的节日饮食，来纪念这个重要日子。端午节吃粽子、蒜蛋、茶叶蛋、黄鳝等，有的地方还打糕点吃。
给年轻人讲述端午节的历史故事
一家人在端午节这天拉拉家常，老人给年轻人讲讲端午节的历史故事，用传统文化熏陶年轻人，使节日过得更有意义。