立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。立夏的时候有一项特别的习俗-斗蛋。今天小编整理了立夏斗蛋游戏的玩法规则供大家参考，一起来看看吧!
立夏斗蛋游戏的玩法规则
立夏斗蛋的规则很简单，就是“比比谁的蛋壳硬”。
把蛋分两端，尖者为头，圆者为尾，斗蛋时，蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，以蛋壳坚而不碎为赢，破者认输，分出高低，最后的胜利者就是“蛋王”，其中，蛋头胜者为第一，蛋称大王;蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。
立夏补运旺运——进补
立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。
坊间传说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和古代的养身说不谋而合。
古代的养身认为鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。
尤其是属蛇、属马更应首补。
立夏养生重在——养心
中医认为：“暑易伤气”，“暑易入心”。特别是老年人和有心脏病史的人，要注意养护。
临近初夏，大家切勿过分贪凉，早早把空调打开，温度又调得很低。
注意精神调节，不要动肝火，伤神、伤身。
也就是说不仅身要保温，心要保畅。
2024年立夏是2024年5月5日，8:09:51，星期日，(农历2024年三月廿七)。
① 立夏的时刻对于农业生产和民俗活动具有重要意义。在中国传统农耕文化中，立夏标志着农民们开始进行夏季的农事活动，如播种、耕作和灌溉等。天气逐渐变暖，农作物生长迅速，农民们需要及时采取措施来保护和促进作物的生长。
② 立夏也是一些地方的传统节日，人们会通过举办各种庆祝活动来迎接夏季的到来。比如，在江南地区，人们会举行“立夏祭祀”活动，祈求丰收和平安;而在一些地方，人们则会举办舞龙舞狮、放风筝等庆祝活动，以表达对夏季的喜悦和祝福。