立秋，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。以下是小编整理的立秋五大民间风俗，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
1、晒秋
晒秋是一种典型的农俗现象。在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。
2、躺秋
“躺秋”在有些地方也叫做“卧秋”或者“睡秋”。例如在江淮一些地方，人们在立秋这一天，会选择一个阴凉的地方躺一躺，表示夏天即将过去，暑热难当无法安眠的日子即将过去，天气慢慢转凉，可以好好安睡了。另外也寓意着在夏天繁忙辛苦的生产已经过去，到了秋天了，可以稍微松口气歇一歇了。还有一种说法就是夏天多会“夏瘦”，秋天到来，多躺一躺，有利于把夏天瘦掉的肉长回来。
3、摸秋
江苏盐城北部地区有一个“摸秋”的习俗。在立秋前一天晚上，人们可以在公共或私人果园里随意摘取各种水果，而无论损失多少主人都不会生气。有些果园主人甚至还会专门为晚上来摸秋的客人准备许多成熟的水果。
4、啃秋
“啃秋”，也称为“咬秋”。在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。其实在入秋时节多吃果蔬，也可以起到防秋燥的效果。
5、秋忙会
秋忙会是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会，其目的是为了交流生产工具，变卖牲口、交换粮食以及生活用品等。其规模和夏忙会一样，设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、杂货市等，期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文艺节目助兴。
立秋并非秋天的开始。
秋的原意指草木开始结果孕子，而古人认为立秋节气表示秋天开始。按照现代气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始。因此，除常年皆冬和春秋相连无夏区外，我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初才开始秋风送爽。
一年之中，二十四节气中有两个节气在古人看来特别重要，一个是立春，另一个就是立秋。其中，立春是阴盛走向阳盛，万物由萧条走向繁茂;而立秋是阳极转向阴极，从一片葱茏走向漫山枯萎。
古人认为天地万物由阴阳决定，转换时期，两种力量混沌交加，会对自然潮汐等产生影响，也会影响我们的生活。所以，立春时节要躲春，立秋时节要躲秋，提倡宜静不宜动。
立秋不等同于入秋。立秋预示着秋天的脚步即将到来，但此时我国大多数地区的气温仍然较高。
现代气候意义上的季节是用气温来划分的。根据气象行业标准《气候季节划分》，当某地连续5天的滑动平均气温都低于22摄氏度，就认为入秋了。按照这一标准，从全国立秋期间30年平均气温的分布来看，除了大兴安岭和青藏高原等地区外，全国大部地区平均气温都高于22摄氏度，华北东南部、黄淮及以南的大部地区、新疆南部等地都超过25摄氏度，所以立秋并不意味着秋天已经来到，大部分地区的暑气仍很重，要过一段时间才能真正进入秋季。
我国各地入秋时间相差很大，常年情况大致是：东北大部、华北北部和西北部、西北地区东部、内蒙古中东部、新疆中北部等地8月入秋;华北中南部、黄淮大部、江淮大部、江汉北部、西南地区东部、新疆南部等地9月入秋;江南大部、华南中北部等地10月入秋;华南南部11月入秋。青藏高原大部和大兴安岭北部等地常年夏季凉爽气温低，没有气候意义上的夏天，春秋相连，如拉萨、西宁、昆明等。