这天，妇女把荠菜花铺在灶上以及坐、睡之处，认为可除蚂蚁等虫害;把荠菜花、桐花藏在毛衣、羽衣内，认为衣服可以不蛀;妇女把荠菜花戴在头上，认为可以不犯头痛病，晚上睡得特别香甜，所以又叫女儿节。
多数人们对于三月三的认知就是上巳节。据悉在古先秦时期的农历三月三，最初最主要的活动是祭祀高禖，即管理婚姻和生育之神。上巳节大约起源于周代，原为农历三月初的第一个巳日，即上巳日，俗称三月三，该节日在汉代以前定为三月上旬的巳日，后来固定在每年三月初三。
魏晋以后，上已节改为三月三，后代沿袭，现在的三月三，就是从古代的三月上已日而来的。每到三月三各族就会有不同的习俗相传。在古代，三月三个非常重要的节日，可惜，宋代以后礼教渐严，男女私会不被容许，这个节日也日趋没落，最终被人们遗忘，踏青也改在清明进行。
上巳节突然销声匿迹，因上已、清明、寒食三节日期相近，内涵冲突。上已重狂欢，寒食重祭祖，清明重健康，唐高宗时便曾下诏批评："寒食上墓，复为欢乐，坐对松槚，曾无戚容"。
2024年上巳节时间是4月11日，星期四
上巳节的风俗有：祓禊、祭祀高禖、畔浴、郊外游春、吃荠菜煮鸡蛋等。
祓禊
祓禊是指去灾病，上古女巫给去晦，唐宋时流行泡温泉，以前是在水边河边沐浴，用兰草洗身，用柳枝沾花瓣水点头身的仪式，为去灾祝福之意。
祭祀高禖
高禖是管理婚姻和生育之神。高禖又称郊禖，因供于郊外而得名。人们通过这种活动，除灾避邪，祈求生育。因此，上巳节又是一个求偶节、求育节。
畔浴
畔浴指以春水洗涤污垢，古人认为这样作可以除去整个冬天所积存的病害，在新的一年里清洁免疫，吉祥如意。
郊外游春
上巳不仅是祛邪求吉的节日，更是自由快活的春游，青年男女到野外踏青，泼水相戏，自由择偶。上巳节才是我国真正意义上的情人节，并以芍药定情。
吃荠菜煮鸡蛋
农历三月三，国人有吃地菜煮鸡蛋的习俗。荠菜又称地菜、田儿菜等，是生长在田头地角的一种野菜。虽说是野菜，却鲜香可口、营养丰富。