玄参，可谓是人们在平时常选的一种滋补佳品，对于喜欢采用中药养生的人来说，其在选择玄参这种中药作为自己养生的中药时，还是需要多了解一下玄参的相关知识，下面是小编精心推荐的玄参的功效与作用禁忌，仅供参考，欢迎阅读!
玄参的功效与作用
1、滋补身体
滋补强壮身体是玄参最重要的功效，因为玄参中含有天然多糖和生物碱以及皂苷和挥发油等多种对人体有益的营养，除此以外它还含有胡萝卜素，维生素b维生素a等对人体有益的营养成分，人们在服用它以后能尽快把这些营养吸收，可维持身体正常代谢并能缓解体虚，也能滋补强壮身体，增强人类身体素质。
2、泻火解毒
玄参是一种能泻火解毒的中药材，它性质含量能清理身体内的热毒，并能加快身体内有毒物质代谢，也能起到清热凉血的重要作用，对人类因热毒过重导致的发热，咽喉肿痛以及疮肿痛还有大便燥结等症都有特别好的缓解作用。
3、预防高血压
平时人们服用玄参不但能滋补身体，还能预防高血压出现，因为它含有的总黄酮和皂苷以及多糖等物质能直接作用于人类的心血管，可净化血液也能促进血液循环，而且能增强人类血管的通透性，它能防止血管功能减退，也能阻止血压血脂升高。
1、玄参滋养肾阴的功效，与地黄相近，故两药常配合同用。但玄参苦泄滑肠而通便，泻火解毒而利咽，临床应用范围较为广泛，一般不作长服的滋补之剂;地黄则功专补肾养阴，可作为久用的滋阴药品。
2、用于温热病热入营血、口渴舌绛、烦躁、夜寐不安、神识不清或身发斑疹等症。温邪入于营血，伤阴劫液则口渴舌绛，内陷心包则烦躁神昏。玄参能清热凉血，并有养阴生津作用，常合鲜生地、麦冬、黄连、连翘、银花、竹叶卷心等同用于以上诸症。
3、玄参为咸寒之品，质润多液，功能滋阴降火、解毒、利咽。配鲜生地、丹皮、赤芍等，则清热凉血;配大生地、麦冬等，则滋阴增液;配牛蒡子、板蓝根等，则解毒利咽;配大生地、石决明、密蒙花、蝉蜕等，则明目退翳;配?牡蛎、贝母、夏枯草等，则散结消瘰;配银花、当归、甘草，则解毒消肿。
4、用于咽喉肿痛、目赤、瘰疬结核等症。咽喉肿痛有外感风热所致者，有阴虚、虚火上炎所引起者，这两类咽喉肿痛，玄参皆可辅助。如感受风热者须配辛凉解表药如薄荷、牛蒡子等品;虚火上炎者配合养阴药如鲜生地、麦冬等品同用，故玄参为喉科常用之品，尤以治虚火上炎者为佳。至于目赤而有阴虚火旺的症候，可用本品配合生地、石决明、夏枯草、密蒙花等同用。治瘰疬结核，可配贝母、牡蛎等同用。
可以把玄参做成菊花玄参茶，需要准备适量的菊花，适量的金银花，适量的玄参，适量的甘草，然后用开水泡代茶来喝，对于虚火上炎或者睡眠不足的人，都有着很好的辅助作用，但是大家需要注意的是玄参可以达到清热凉血的作用，对于脾胃虚弱的人来说，应该要谨慎使用。
做菜。玄参炖猪肝就有滋阴除烦、滋养肝肾的功效。这道菜的做法很简单：先准备玄参15～20克、猪肝300~400克、生姜3片。将玄参洗净，稍浸泡;猪肝洗净，晾干水，切薄片。与生姜一起放进炖盅内，加入冷开水750～1000毫升，加盖隔水炖两个半小时便可。食用时调入适量食盐。可供2-3人用。
温热病热和营血;身热;烦渴;舌绛;发斑;骨蒸劳嗽;虚烦不寤;津伤便秘;目涩昏花;咽喉喉肿痛;瘰疬痰核;痈疽疮毒。
玄参是中药材的一种，具有清热解毒、消炎杀菌、控制血压等效果，但若长时间服用可能会出现腹泻、过敏等副作用，而且玄参性寒，脾胃虚寒的患者要避免服用。此外，也不可以和山茱萸、黄芪等中药材一起服用。
所以这些常识不可不牢记，读完这篇文章相信大家对于玄参的各种价值以及食用方法，应该都有了一定的了解了吧。如果有以上症状的话，可以尝试食用玄参进行缓解和辅助哦，不过最好还是在医生指导下服用。