牛膝又名“牛磕膝”，是一种形似薰衣草的中草药，有和薄荷相似的味道。经过晒干之后就成为了中药。它即可以和其他的中药搭配来治病，也可以和生活中的食材搭配来食疗，效果都是不错的。下面是小编精心推荐的牛膝的功效与作用禁忌，仅供参考，欢迎阅读!
牛膝的功效
1、用于瘀滞经闭，产后瘀痛，跌扑伤痛等症。
2、牛膝善于活血祛瘀，对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可活血调经，又能祛瘀疗伤。
3、用于腰膝酸痛，足膝萎软无力。
4、牛膝性善下行，入肝肾二经，能补肝肾、强筋骨，又能通血脉、利关节，为治腰膝下肢病症常用药。对肝肾不足引起的腰膝酸痛，常与苍朮、狗脊、木瓜等同用;如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛，常与苍朮、黄柏等同用;如风湿痹痛、下肢关节疼痛为甚，可与木瓜、防己、独活等同用。
5、用于吐血、衄血、牙龈肿痛、头痛晕眩等症。
6、牛膝苦泄下降，能引血下行，导热下泄，可治上部血热妄行的症候，常配合侧柏叶、白茅根、小蓟等药，以治吐血、衄血;又可配养阴清热药如生地、石膏等，用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候;治肝阳上亢，气血并走于上，头痛眩晕之症，常与平肝药如代赭石、龙骨、牡蛎等同用。
7、用于小便不利、淋沥涩痛及尿血等症。
1、牛膝取胎：用雄土牛膝一两，真麝香一钱，捣匀，溶蜡搓成长条，插入阴户，即能坠胎。《药鉴》
2、牛膝止筋骨疼，强筋舒筋，止腰膝酸麻，破瘀坠胎，散结核，攻瘰疬，退痈疽、疥癞、血风、牛皮癣、脓窠。《滇南本草》
3、牛膝治痿痹，补虚损，壮筋骨，除久疟：牛膝煎汁和曲米酿酒，或切碎袋盛浸酒，煮饮之。《纲目》牛膝酒
4、牛膝治痈疖已溃：牛膝根略刮去皮，插入疮口中，留半寸在外，以嫩橘叶及地锦草各一握，捣，敷其上，随干随换。《陈日华经验方》
1、活血化瘀
牛膝可以促进血液循环，调节气血运行，对女性的月经不畅、产后淤血引起的腹痛具有很好的辅助效果，还对跌打损伤引起的淤血红肿具有止痛化瘀的疗效。
2、抗衰老
牛膝能够清除体内多余的自由基物质，促进细胞的再生能力，提高细胞的活性。所以食用牛膝可以延缓衰老，从而起到延年益寿的作用。
3、预防风湿骨痛
牛膝可以提高肝脏功能，缓解因肝脏损伤而引起的腰酸背痛、肢端麻木等症。还对生活中常见的风湿骨痛、关节炎等疾病具有一定的预防效果。
4、引血下行
这是多数中药都没有的功效，临床上常用牛膝辅助上火引起的牙龈肿痛、口舌生疮等问题。如果与地黄、知母、石膏搭配使用，效果会更好一些。
5、消炎镇痛
牛膝对老年人骨质增生、骨质疏松、关节退化引起的腰酸背痛都有很好的止痛效果。牛膝对于身体下部的疼痛效果更好，能够起到消炎镇痛的作用。
6、强身健体
牛膝富含酚类、黄铜类以及多糖物质，能够增强免疫细胞的活性和机体的免疫能力，具有强身健体之功效。
7、增强免疫力
很多人的免疫力低下，这类人群通过合理的服用牛膝可以使自己的免疫力得到有效增强。牛膝中所含的牛膝多糖能升高血清溶血素和脾脏内抗体形成的细胞数，提高血清免疫球蛋白，激发网状内皮系统的吞噬功能，促进淋巴细胞增殖，增强人体免疫力，提高机体的抗病能力。
如果女性出现了月经过多的情况时是不能服用牛膝的，因为牛膝有引血下行的功效，孕妇也不可以服用牛膝;低血糖的人群不宜服用牛膝，这是因为牛膝可以降低血糖，所以要避免;脾虚的人群也不可服用牛膝。
牛膝的治病范围是很广的，它可以辅助防治很多的病症，而且疗效也是比较值得肯定的，但是牛膝也存在一些禁忌的人群，这是不容忽视的，在使用牛膝入药辅助防治时，一定要对症的进行，并且要看清自己的体质，需要听从专业的医生指导，合理的进行使用。
牛膝的功效和作用有很多，对于养生保健还可以防治一些疾病，都可以发挥着很大的功效，所以在生活当中我们经常会看到牛膝用药等情况，但是也需要注意并不是所有人都适合服用，它也是有一些禁忌的。
虽然牛膝的作用与功效可强筋骨补肝肾等但是由于其能够活血通经，对于月经过多的女士来说，服用牛膝后可能会造成不利影响。而中气不足的朋友也尽量不要服用。并非所有的强肝肾的药物对脾也是好的，比如脾虚的朋友吃了牛膝，有可能会加重脾虚症状，这就是我们大家需要去注意的地方了，虽然牛膝是很不错的一种中药材了，但是并不是每个人都适合吃的了，而且牛膝作为中药材来说，它也是存在不少禁忌的了哦，我们是要重视起来的了，否则就会对我们的身体健康造成伤害，那么就得不偿失了。