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菊花的功效与作用及禁忌

| 婉玲

菊花是家居常见的绿化花卉,同时晒干后又是一种养生药材。日常生活中,保温杯最常见的药材除了枸杞大概就要数菊花了。下面是小编精心推荐的菊花的功效与作用及禁忌,仅供参考,欢迎阅读!

菊花的功效与作用及禁忌1:

本品味辛疏散,体轻达表,气清上浮,微寒清热,功能疏散肺经风热,但发散表邪之力不强。常用治风热感冒,或温病初起,温邪犯肺,发热、头痛、咳嗽等症,每与性能功用相似的桑叶相须为用,并常配伍连翘、薄荷、桔梗等,如桑菊饮(《温病条辩》)。

菊花的功效与作用及禁忌2:

本品性寒,入肝经,能清肝热、平肝阳,常用治肝阳上亢,头晕目眩,每与石决明、珍珠母、白芍等平肝潜阳药同用。若肝火上攻而眩晕、头痛,以及肝经热盛、热极动风者,可与羚羊角、钩藤、桑叶等清肝热、熄肝风药同用,如羚角钩藤汤(《通俗伤寒论》)。

菊花的功效与作用及禁忌3:

本品辛散苦泄,微寒清热,如肝经,既能疏散肝经风热,又能清泄肝热以明目,故可用治肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛,治疗前者常与蝉蜕、木贼、白僵蚕等疏散风热明目药配伍,治疗后者常与石决明、决明子、夏枯草等清肝明目药同用。若肝肾精血不足,目失所养,眼目昏花,视物不清,又常配伍枸杞子、熟地黄、山茱萸等滋补肝肾、益阴明目药,如杞菊地黄丸(《医级》)。

菊花的功效与作用及禁忌4:

1、清肝

菊花茶的主要功效之一,清热去火,清肝解毒,简单又直接,让我们不得不爱上它。

2、明目

多喝菊花茶能够起到保护眼睛,明目的作用。

3、利水

菊花茶能去除身体中多余的水分,先用化妆棉沾上菊花茶,然后擦拭到眼睛四周,其他部门也是同样的操作,这样能够很快消除身体的浮肿。

4、祛湿

开始出现口干舌燥、上火、关节疼痛等症状那是因为你的体内湿气太重了,这个时候你应该泡喝一杯菊花茶,慢下来,放松心情缓解疲劳。

5、预防心脑血管疾病

经常喝菊花茶的人,能够降低身体、血液中的胆固醇,这个功效对于预防心脏血管等疾病都是有着很明显的效果。中医常说,菊花具有扩张冠脉的作用,这样的功效能够增加冠脉的流量和流速,具有很大的意义。

6、预防便秘

预防便秘的主要原理就是有效的促进肠胃蠕动,增强身体的消化能力。而我们菊花茶中就物质,叫丹宁,它能够让我们身体的便秘情况得到缓解,日常经常喝菊花茶,也能够起到预防的效果。

7、喝菊花茶能去火

可以的,它本身就具有清热去火的功效,而且它对口腔溃疡也有一定的辅助作用。所以夏季或干燥上火的季节都可以来一杯菊花茶,舒展一下身体,享受一下这片刻的宁静。

8、喝菊花茶促进睡眠

菊花茶一般不会影响睡眠菊花茶一般不会影响睡眠,它比较平和且具有清火的作用,所以无需担心引起失眠。而且菊花茶具有一定的镇静作用,所以它是有助于睡眠的。

菊花的功效与作用及禁忌5:

饮用禁忌

1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

2、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

3、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方,体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。

4、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。


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