扫墓是庄重严肃的习俗活动，从周易玄学和民俗学角度来看，并不是所有人都适合扫墓，今天小编整理了哪三种人不能去扫墓供大家参考，一起来看看吧!
1、怀孕的妇女不要扫墓上坟祭祀
在民间说法要是怀孕的妇女上坟的话，肚里的孩子害怕阴气，这对孩子非常不利，当然这是迷信的说法，其实民间这样传说是对妇女和孩子的保护。民间的祖坟大都在偏远的地方，甚至要走一些山路，路途遥远坎坷，要是怀孕的妇女去上坟，自然会特别劳累，要是严重的话，甚至会导致流产事件的发生，所以祖先才强调怀孕的妇女不能上坟。
2、虚弱的老人不要扫墓上坟祭祀
一些老人年事已高身体不是很好，甚至会有一些疾病，上坟的路途遥远，加上如果是清明节前后一些地方老是下雨，这时老人上坟会非常劳累，再者身体也容易出现问题，因此民间有老人不能上坟的说法。为了解决这个问题，民间流传老人可以在大路口给祖先烧点纸钱就行，如果孩子在身边，祭祖这件事情大可以交给年轻人办就行。
3、小孩子不要扫墓上坟祭祀
家里要是有小孩子，最好不要让小孩子接触上坟祭祖这些事情，原因是小孩子天真无邪，对一些东西比较敏感，也非常容易受到惊吓，孩子受到惊吓，可能会引发头疼发热等各种症状，这自然是我们不愿意看到的。再者小孩子的抵抗能力比较差，而上坟讲究一个早字，如果早早上坟孩子吃不消的，孩子也可能会因此而患病，所以民间流传说小孩子不能上坟。
扫墓最好白天进行。扫墓时间最好是早上十点到下午三点，此时阳光充足，阳气最重。而黄昏时或者夜间都不建议扫墓。清明上坟扫墓可以提前几天，可以提前一周左右的时间。
一般来说，上坟最好的水果是苹果，香蕉，橙子，橘子，圣女果，这几样水果都是非常常见的，所以大家在购买的时候也会更加方便，价格也很实惠。并且这几样水果保质期还算不错，即便在坟上几天，也是没有任何问题的。而且光从寓意上面来看的话，这些水果寓意都是特别吉祥和如意的。
上坟水果准备数量讲究：水果最好可以选择单数，比如说三个、九个等，不要选择双数，因为对于逝去的人来说，他们不会讲究好事成双。与此同时，从阴阳平衡这个角度来看，单数为阳，双数为阴，死去的人本身就是阴性的。因此在为其供奉水果的时候，最好可以选择单数，这样才可以达到阴阳平衡的效果，会显得更加吉利一些。在上坟的过程中，千万不要将带过去的供品当场吃掉，临走的时候，最好也不要带走，如果发现坟地长满了杂草，或者是有其他一些石头和瓦砾的话，也要及时将其清除，这样才能保证风水变好。
扫墓上坟最好的五种糕点： 绿豆糕、甜粿、米糕、年糕、枣糕
1、绿豆糕是传统的中式糕点之一，受到了很多人的喜爱，如果是自己家的上坟缅怀时期，将绿豆糕作为供品上坟之后，仪式结束之后，大家可以将绿豆糕拿回来自家人食用。
2、同样也是我国的传统名小吃，在福建闽南地区，广东客家地区，以及潮汕等地区都非常受欢迎，这款糕点表面上看起来就像是满月，颜色洁白无瑕，质地很软，吃起来清甜可口，将其当作上供的供品，绝对是非常合适的。
3、在我们中国，米糕拥有非常悠久的历史，是我国特色的传统小吃零食之一，将米糕当作供品的话，还有一个好处，就是可以上供很长时间，它都不会变质，不需要经常更换，这点还是很省心的。
4、年糕是中国汉族的传统食物，在农历新年的时候，往往都很喜欢吃年糕，还会打年糕，年糕的吃法有很多，口感都特别不错，将年糕当作供品的话，也是非常合适的，寓意很好。
5、枣糕非常有名气，它还被称为满汉全席十大糕点之一，足以见得，其很重要的地位了，如果是在家里上坟的话，那么需要及时更换，千万不能让枣糕变质，否则可能会对神明造成一定的亵渎，后果是很严重的。
扫墓烧纸要注意什么?
1、烧纸的品类
在买烧纸的时候，不要买那种成摞的印刷品，因为那样的纸作为那边的钱是不实的。但是在烧大钱的时候可以稍微的烧一些这样的。因为根据农村老人的话语，在那边有着很多的讨债鬼，会死皮赖脸的和那边的先人要钱，不给还不行，就会磨人，就得用这种小钱去打发他们。这也是让先人安心的做法。
2、烧黄纸打钱
现在很多的农村年轻人不知道这件事情，就是给先人上坟，买回烧黄纸必须用一张100元真钱盖在黄纸上面，然后从右到左，从上到下，依次的盖戳。只有这样才能保证“钱”在那边实成。才能让先人在那边花的这个“钱”才有用。
3、烧纸时画圈
所有的准备好了，再去给先人烧纸的时候。要在烧纸的地方画一个圆圈，在西北角留一个缺口，因为这个方向是传说中的鬼门，方便下面的人来取钱。但是在花圈的时候千万记得，不能把自己划进来，否则会导致很大的伤害。
4、烧纸时不能嬉戏
在烧纸的时候首先得一定要非常的严肃，不能嬉笑打骂。在烧纸的时候，先拿两张纸祭奠一下周围的“孤魂野鬼”，然后在点燃其他的，烧纸燃烧的时候，口里要念念有词，说到：来看你了，给你送钱来了，今天你的....也来了，在那边有钱花了。类似这样的话语，为的就是让他们知道，护佑后人。一定要在烧纸燃烧完再走，否则先人会非常的不高兴，惹祸上身。