五运六气，是一种结合五行属性和气候更迭所衍生出来的学说，再借以天干地支的规律可以为人们研究气候的变化提供古代人的想法和结论，以下是小编为大家准备了2024年五运六气时间表(完整版)，欢迎参阅。
2024年五运六气时间表
初之运：主运为(多)木运(风)，客运为(多)土运(湿)——大寒日(2024年1月20日)具体时辰是寅初初刻起，到2024年4月2日。
二之运：主运为(少)火运(热)，客运为(少)金运(燥)——春分后第十三日(2024年4月2日)具体时辰是寅正一刻起，到2024年6月15日。
三之运：主运为(多)土运(湿)，客运为(多)水运(寒)——芒种后第十日(2024年6月15日)具体时辰是卯初二刻起，到2024年8月29日。
四之运：主运为(少)金运(燥)，客运为(多)木运(风)——处暑后第七日(2024年8月29日)具体时辰是卯正三刻起，到2024年11月11日。
五之运：主运为(多)水运(寒)，客运为(少)火运(热)——立冬后第四日(2024年11月11日)具体时辰是辰初四刻起，到2025年1月20日。
初之气：主气厥阴风木，客气少阳相火——大寒-春分(2024年1月20日-2024年3月19日)
二之气：主气少阴君火，客气阳明燥金——春分-小满(2024年3月20日-2024年5月19日)
三之气：主气少阳相火，客气太阳寒水——小满-大暑(2024年5月20日-2024年7月21日)
四之气：主气太阴湿土，客气厥阴风木——大暑-秋分(2024年7月22日-2024年9月21日)
五之气：主气阳明燥金，客气少阴君火——秋分-小雪(2024年9月22日-2024年11月21日)
终之气：主气太阳寒水，客气太阴湿土——小雪-大寒(2024年11月22日-2025年1月20日)
2024甲辰年，司天太阳寒水，泉太阴湿土，所以上半年气候偏寒冷，下半年气候偏湿。甲辰终气为“太阴湿土”克“太阳寒水”的“客气克主气”，为不相得中之顺，主气候异常。主运为土，年支为辰，司天之气为太阳寒水，土克制水，也就是运压制气，叫做“运盛气衰”，为“不和”之年。土太过，水气无权，土气独旺，则雨湿流行，因此泉水喷涌，河水高涨，本来干涸的池泽也会孽生鱼类了，若木气来复，风雨暴至，使堤岸崩溃，河水泛滥，陆地可出现鱼类。
口诀“春夏养阳，秋冬养阴;四季顺应，气血流行;寒热适度，标本兼治”是对五运六气理论的简明概括。春夏季节阳气盛，应该注意养护阳气;秋冬季节阴气盛，应该注意养护阴气。四季应该顺应自然界的变化，使气血流通。在治疗疾病时，应该注重寒热适度，既要标本兼治，也要注意保持身体的平衡状态。
五运六气是中医的基本理论之一，它包括五运和六气两个方面。五运指的是金、木、水、火、土五个阶段的运行规律，而六气指的是太阳、少阳、阳明、太阴、少阴、厥阴六个气候的变化。中医认为，五运六气是自然界规律与人体健康的关系，如果了解五运六气的规律，就能够有针对性地预防和治疗疾病。
全年特点：土运太过，湿乃大行。
上半年偏寒，且有倒春寒，宜以养肝+防寒为主;
下半年偏湿，宜注意祛湿，气候变化剧烈~
初之气：特点是暖冬，气温偏高植物提前发芽 人容易得瘟病。
养生建议：养肝+补气
二之气：特点是倒春寒，会突然变冷,人容易肝郁/胃脘胀满
养生建议：养肝+注意天气变化，及时御寒
三之气：特点是偏冷，寒气流行，雨水下降，人易受寒
养生建议：养心+防寒
四之气：特点是风湿交加，多风多雨，人容易中暑/气虚
养生建议：祛湿+消暑
五之气：特点是舒适，秋高气爽
养生建议：养肺
六之气：特点是偏湿，湿气流行，寒湿交加
养生建议：养肾+祛湿+御寒