身体健康是要排在第一位的，没有一个健康的身体，我们的一切都是空话，所以身体才是本钱。2024是甲辰年，今天小编整理了2024甲辰年五运六气养生建议供大家参考，一起来看看吧!
2024甲辰年五运六气养生建议
全年特点：土运太过，湿乃大行。
上半年偏寒，且有倒春寒，宜以养肝+防寒为主;
下半年偏湿，宜注意祛湿，气候变化剧烈~
初之气：特点是暖冬，气温偏高植物提前发芽 人容易得瘟病。
养生建议：养肝+补气
二之气：特点是倒春寒，会突然变冷,人容易肝郁/胃脘胀满
养生建议：养肝+注意天气变化，及时御寒
三之气：特点是偏冷，寒气流行，雨水下降，人易受寒
养生建议：养心+防寒
四之气：特点是风湿交加，多风多雨，人容易中暑/气虚
养生建议：祛湿+消暑
五之气：特点是舒适，秋高气爽
养生建议：养肺
六之气：特点是偏湿，湿气流行，寒湿交加
养生建议：养肾+祛湿+御寒
①饮食不要寒凉、甜腻、辛辣;饮酒要适量。
②起居有规律，不要熬夜，睡好觉，是最补的，同时适当运动。
③情绪平稳，不要过于激动、恐惧、焦虑。
④身体有不适，及时处理，不要拖延，早发现早处理。
甲辰年是我国传统文化中干支历法纪年里六十组中的一个年份，顺序为第41位，它的前一个年份为癸卯年，后一个年份为乙巳年。与公历年的大概对应如1844、1904、1964、2024、2084等(60年一周期)。具体算法是，年份数除以60余44，或年份数减3，除以10的余数是1，除以12的余数是5，自当年立春起至次年立春前止的岁次内均为“甲辰年”。比如1844、1904、1964、2024、2084年都是甲辰年 。
甲辰龙年出生的人为伏潭之龙，降龙(木龙)命，在甲子纳音表中属于佛灯火命。此年份出生的木龙之人往往志气轩昂，性急心慈，利官近贵，初年劳碌，中运做事如急风行船，求财如驱驴推磨，劳心劳力，父母荫益少，自己创门庭，晚景兴隆。
甲辰年五行属什么
甲辰年五行属火 。
甲辰年天干五行属木(阳木)，地支五行属土(阳土)。甲辰纳音为覆灯火，纳音五行属火。传统民俗一般以纳音五行为主，所以甲辰年五行属火。
出生在这一年的人是一个伏潭的龙命，这样的火属性叫偏库之火，八字当中的火属性旺的话是好现象，代表这本气足够。而在八字当中见戌辰，代表这我们会有木属性生出，这是命中的贵格。